腰痛

どうも！サラリーマンキャンパーのたかさんです。 おいらは腰痛の専門家ではないですが、キャンプ中に腰に負担がかかるパターンとして、「座る」と「立ち上がる」動作がカギになると思っています。そこで、「座る」と「立ち上がる」動作に最も関係す...